Larangan Setelah Makan….

7 don’t’s after a meal
7 Larangan setelah makan.

* Don’t smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
Jangan Merokok – Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar)

* Don’t eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
Jangan langsung makan buah-buahan – Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan

* Don’t drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
Jangan minum The – karena daun the mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah Kita konsumsi sulit untuk dicerna.

* Don’t loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
Jangan mengendorkan ikat pinggangmu – Mengendorkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit Dan terblokir.

* Don’t bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
Jangan Mandi – Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki Dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan system pencernaan di dalam perut Kita.

* Don’t walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
Jangan Berjalan-jalan – Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang umur. Pada kenyataannya hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan system pencernaan tidak mampu menyerab nutrisi dari makanan yang telah Kita makan.

* Don’t sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
Jangan langsung tidur – Makanan yang Kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung Dan peradangan.

Blewah, Cegah Kekurangan Cairan

Salah satu ciri buah yang baik dikonsumsi di bulan puasa sebaiknya mengandung kadar air, untuk memberikan sumbangan cairan dan menyegarkan tubuh. Karena itu blewah adalah buah yang disarankan untuk dikonsumsi.

Kandungan kalium blewah sangat baik, 267mg/100g, natrium hanya 16 mg/100 mg. Rasio kalium-natrium 16:1. Makanan digolongkan sehat untuk jantung dan pembuluh darah bila rasio kalium-natrium minimal 5:1.

Kalium bermanfaat mengendalikan tekanan darah, sebagai terapi darah tinggi, membersihkan karbondioksida di dalam darah, juga untuk memicu kerja otot dan simpul saraf. Kalium yang tinggi memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan membantu keseimbangan cairan tubuh. Beberapa penelitian membuktikan manfaat kalium dalam menurunkan risiko serangan stroke.

Blewah kaya akan gula dari monosakarida, seperti sukrosa dan fruktosa, sehingga baik untuk berbuka puasa. Kandungan airnya yang sangat tinggi dapat mengatasi dehidrasi setelah tubuh 12-14 jam tidak mengonsumsi air.

Kandungan air yang tinggi membuat blewah sangat baik bagi penderita gout atau asam urat tinggi karena membantu pengeluaran asam urat dari dalam tubuh.

sumber : Kompas

Naruto Shippuden 124

Pertarungan sasuke dengan akatsukipun berlangsung

daidara vs sasuke…

http://www.indowebster.com/HorribleSubs_Naruto_Shippuuden_124_480p.html

Naruto Shippuden 121

Perkembangan sasuke sangat mengejutkan

sehingga kabar tentang kematian orchimaru sudah tersiar sampai ke akatsuki

dan ke itachi…..

link:

http://www.indowebster.com/Naruto_Shippuuden_121.html

Naruto Shippuden 119 dan 120

Pada episode  ini  flashback tentang kakashi waktu kecil

bagaimana cerita dia mendapatkan mata sharinggan …

pokoknya manta deh

ini link langsung nyambung loh dua movie sekaligus

http://www.indowebster.com/NS_119_KakashiGaiden_by_Uzumaki_Bicky.html

http://www.indowebster.com/NS_120_KakashiGaiden_by_Uzumaki_Bicky.html

Naruto Shippuden 117

Sasuke menjemput anggota baru

dialah jugo…….

dan mereka sempat bertarung…..

coba liaha deh movienya :

http://www.indowebster.com/Naruto_Shippuuden_117_www_komunitasindo_com.html

Golongan Darah: A, B, O, AB

Di Jepang, ramalan ttg seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. Kenapa? Katanya, golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita. Benar apa tidak?
SIFAT SECARA UMUM

• A    terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel, kecenderungan politik: “destra”

• B    nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup, kecenderungan politik: “sinistra”

• O    berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil, kecenderungan politik: “centro”

• AB    unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, kecenderungan politik

Nike – Soccer vs ninjas

Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang
mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari – sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti. Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan pada hewan.

Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah. Rupanya, cahaya lampu – seperti juga TV – menyebabkan hormon menjadi sangat lelah. Oleh karena itu, selain menghemat energi,dengan mematikan lampu ketika tidur merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh

sumber: info kesehatan 2007

Naruto Shippuden 116

setelah membunuh orchimaru

sasuke mulai membentuk  suatu kelompok kecil

untuk mengejar itachi……

mulai dari sugetsu …

lalu sekarang karin…..

penasaran liat aja langsung disini :

http://www.indowebster.com/Naruto_Shippuuden_116_Guardian_of_the_Iron_Wall.html